Forårstræning i det fri ved Hald sø
Vi mødes ved badebroen i søens sydende - Dollerupvej 17D, 8800 Viborg
Lørdag den 17/4-21 kl. 9-10
Vi træner 1 times tid - hele kroppen med bl.a. yoga og arbejder med vejrtrækningen i qigongøvelser og så slutter vi med et dyb i det friske og dejlige vand fra badebroen. Er du frisk? Det er selvfølgelig selvvalgt om du hopper i. Du er også velkommen til at gå en tur i det skønne bakkede område.
Er du ny i vinterbadning, så guider jeg dig og jeg garanterer du får en unik og skøn oplevelse.
Jeg glæder mig - håber du vil være med.